Yoga With Ada
YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Yoga With Ada
CÁC LỚP HỌC NỔI BẬT

Hatha Yoga
Hatha Yoga là tiền đề, nền tảng của tất cả các thể loại Yoga khác. Hatha Yoga loại Yoga nhẹ nhàng, phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc những [...]
02/05/2020
03/05/2020
15 Members
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga Còn được biết tới với cái tên: Power Yoga – là một loại hình yoga có cường độ tập luyện mãnh liệt, tốc độ nhanh với một chuỗi [...]
01/02/2020
03/02/2020
10 Members
Yoga Dành Cho Trẻ Em
Kids Yoga là một loại hình Yoga cơ bản nhưng dành cho trẻ em, trong loại hình này vẫn sử dụng các động tác, tư thế Yoga của người lớn [...]
01/01/2020
02/01/2020
20 Members
Vinyasa Yoga
Theo tiếng Ấn Độ, từ “Vinyasa” có nghĩa là “kết nối”, từng chuyển động của bạn sẽ được kết hợp nhịp nhàng với hơi thở (hít vào, thở ra).
01/01/1970
01/01/1970
25 Members
Yin Yoga
Yin Yoga thường được thực hành trong phòng có hệ thống sưởi để giúp cơ bắp của bạn trở nên đàn hồi hơn – điều kiện quan trọng giúp cơ [...]
02/02/2020
03/02/2020
19 Members
Therepy Yoga
Yoga Therapy hay còn được gọi là Yoga trị liệu là một loại hình Yoga đang phát triển giúp điều trị các vấn đề về trí não và thể lực. [...]
18 Members
Yoga Hot
Không giống với các bài tập Yoga thông thường, Yoga hot là những bài tập được kết hợp với môi trường tập luyện ở nhiệt độ cao khoảng từ 35- [...]
02/02/2020
03/02/2020
30 Members
Power Yoga
Power Yoga là một hình thức giải phóng năng lượng rất dữ dội. Power Yoga là một biến thể của Yoga truyền thống, Power Yoga giúp giải phóng năng lượng [...]
01/01/1970
01/01/1970
20 Members
580
Học Viên
120
Lớp Học
1200
Giờ Học
12
Dịch Vụ
Yoga With Ada
ADA YOGA BLOG
11 điều cốt tủy để thành công khi thiền tập
Tâm là một nhóm các sự kiện, và người quan sát tham dự vào các sự kiện này mỗi lần họ nhìn vào trong [tâm]. [...]
4 lí do bạn nên theo học thiền Vipassana
Thiền có nhiều loại. Các khóa học, lớp học về thiền cũng thường diễn ra ở nhiều nơi, do nhiều cá nhân hay tổ chức [...]
5 dấu hiệu con mắt thứ ba của bạn đang mở
Từ thời cổ đại, con mắt thứ ba đã được tôn sùng bởi tất cả các nền văn hóa. Ngày nay, chúng ta biết nó [...]
12 quy tắc để sống như một thiền sư
Tôi không phải là một thiền sư và tôi cũng sẽ chẳng bao giờ muốn trở thành một thiền sư. Tuy nhiên, tôi tìm được nguồn cảm hứng tuyệt vời trong lối sống [...]
Tự tập thiền nên hay không?
Có chia sẻ về thiền, Chap mới biết nhu cầu tìm hiểu và tập thiền của mọi người hiện nay nhiều tới mức nào. Vì [...]
11 điều cốt tủy để thành công khi thiền tập
Tâm là một nhóm các sự kiện, và người quan sát tham dự vào các sự kiện này mỗi lần họ nhìn vào trong [tâm]. [...]
4 lí do bạn nên theo học thiền Vipassana
Thiền có nhiều loại. Các khóa học, lớp học về thiền cũng thường diễn ra ở nhiều nơi, do nhiều cá nhân hay tổ chức [...]
Làm thế nào để thiền?
Thiền có lẽ đã và đang trở thành mối quan tâm của không ít người hiện nay. Dù không quá khó về kĩ thuật nhưng [...]
Nếu muốn tâm bình an, hãy thực hành thiền định
Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền [...]
Làm sao để ngồi kiết già không đau?
Ở những bài viết được chia sẻ khá lâu trước đây, Chap đã giới thiệu tới bạn cách ngồi thiền kiết già cũng như lợi ích [...]
ĐĂNG KÝ HỌC MIỄN PHÍ