Tác giả: admin

18/01/2021
5 Lợi ích của việc tụng âm OM
Mọi vật trong vũ trụ là sự dao động của năng lượng. Cơ thể bạn, thực vật, cây cối, các thiên thể vũ trụ và ánh sáng, ở mức cơ [...]
Xem thêm +
18/01/2021
Tâm sự của đàn ông khi đến với Yoga
Khi Tạo hóa tạo ra chúng ta với cơ thể như những người Đàn ông. Điều mà mọi người luôn mặc định với cách gọi "Phái mạnh",
Xem thêm +
13/01/2021
Những nguy hiểm của năng lượng Kudalini
Sự rung lắc này là việc kích thích quá mức các luân xa bên dưới - đặc biệt là trung tâm tình dục hoặc luân xa thứ hai, nó được [...]
Xem thêm +
24/12/2020
24/12/2020
Tư thế Bồ câu
Tư thế Bồ câu. Chào các bạn! Thời tiết đang khá nóng nực nhưng đừng vì thế mà chúng ta xao nhãng việc tập yoga hàng ngày nhé! Hôm nay [...]
Xem thêm +
24/12/2020
Tư thế Châu chấu (Salabhasana)
Tư thế Châu chấu. Tập luyện cho đôi chân và lưng mạnh mẽ để bật cao như con châu chấu nào các bạn!!!
Xem thêm +
24/12/2020
Tư thế đứng khom người ra phía trước (Uttanasana)
Tư thế đứng khom người ra phía trước. Cả tuần ngồi văn phòng chùn hết lưng mí chân rồi, cuối tuần tranh thủ làm giãn cột sống và kéo dài [...]
Xem thêm +
24/12/2020
Tư thế Đứng nắm ngón chân cái
Tư thế Đứng nắm ngón chân cái. Nếu bạn muốn có một đôi chân khỏe mạnh và dẻo dai, chuẩn bị cho chuyến leo núi vào cuối tuần, nhớ đừng [...]
Xem thêm +
24/12/2020
Tư thế Kim tự tháp (Parsvottanasana)
Tư thế Kim tự tháp. Kim tự tháp thường được biết đến với kết cấu vững chắc và sự vững vàng theo thời gian. Đó cũng là những gì bạn cảm nhận được khi [...]
Xem thêm +
24/12/2020
Tư thế Sợi chỉ xâu qua cây kim
Tư thế Sợi chỉ xâu qua cây kim. Đặt bàn tay phải dưới thân, lòng bàn tay trái ngửa lên. Thở ra đồng thời luồn tay phải xa hơn vào [...]
Xem thêm +
0976176989